1 25

LMNT

LMNT Recharge Electrolytes

LMNT Recharge Electrolytes

Een heerlijke elektrolytendrankmix zonder suiker en additieven

Smaak

Terugbetaling, geen vragen gesteld

Elke aankoop bij Ketosource valt onder onze premium kwaliteitsgarantie. Niet tevreden? Krijg je geld terug. Beantwoord gewoon je bestelbevestigingsmail of bel ons en laat ons weten dat je een terugbetaling wilt. Geen vragen gesteld.

Bespaar 10% met een maandelijks abonnement

Je bespaart 10% op een maandelijks abonnement. Je bestelling wordt elke 30 dagen opnieuw in rekening gebracht en verzonden als je voor deze optie kiest.

Jij hebt de controle. Zeg je maandelijkse abonnement op wanneer je wilt.

Je abonnement is volledig aan jou. Annuleer of wijzig de bezorgfrequentie op elk moment in het abonnementsbeheer van je account. Of neem contact op met het team en zij regelen het voor je. Word nooit verrast door herinneringsmails over vooruitbetaling voor elke bezorging.

Diet Compatibility

Alle details bekijken

  • 15,000+

    5-sterrenrecensies van klanten

  • 2,000+

    Tevreden klanten in het VK en Europa

Wat zit erin

  • Product Page Blueprints - Square - 1800px X 1800px 14

    Alles wat je nodig hebt.

    Je leven met meer zout, niet minder

    Na decennia van misleidende adviezen laat een groeiende hoeveelheid wetenschappelijke literatuur zien dat een laag natriumgehalte inderdaad schadelijk kan zijn voor de gezondheid.

    Sterker nog, de beste gezondheidsresultaten worden gezien bij natriumniveaus die 2-3x hoger liggen dan de huidige aanbevelingen van de medische wereld.

    Gemiddelde zoutinname

    <2,3 g per dag

    Optimale zoutinname

    5-7 g per dag

  • Product Page Blueprints - Square - 1800px X 1800px 16

    Niet wat je niet nodig hebt.

    Zonder suiker of kunstmatige kleurstoffen
    LMNT levert een aanzienlijke dosis elektrolyten zonder de suiker of kunstmatige kleurstoffen die in andere “sportdranken” voorkomen.

    Let op: Gearomatiseerde varianten van LMNT bevatten 0,2 tot 0,6 g maltodextrine per portie, afhankelijk van de smaak. De ongearomatiseerde variant bevat geen maltodextrine. (Bron: LMNT/ Robb Wolf)

Veelgestelde vragen

Welke ingrediënten zitten er in LMNT?

Je vindt een volledige lijst met ingrediënten en voedingswaardetabellen voor elke smaak van LMNT door onze webshop te bezoeken en door de productafbeeldingen te scrollen.
Puur Ongearomatiseerd: zout (natriumchloride), magnesiummalaat, kaliumchloride.

Sinaasappel Zout: zout (natriumchloride), citroenzuur, magnesiummalaat, kaliumchloride, natuurlijke aroma's (incl. maltodextrine), steviabladextract.

Citrus Zout: zout (natriumchloride), citroenzuur, magnesiummalaat, kaliumchloride, natuurlijke aroma's (incl. maltodextrine), steviabladextract.

Framboos Zout: zout (natriumchloride), citroenzuur, magnesiummalaat, kaliumchloride, natuurlijke aroma's (incl. maltodextrine), steviabladextract.

Watermeloen Zout: zout (natriumchloride), appelzuur, magnesiummalaat, kaliumchloride, natuurlijk watermeloenaroma (incl. maltodextrine), steviabladextract.

Mango Chili: zout (natriumchloride), appelzuur, magnesiummalaat, kaliumchloride, natuurlijk mango-aroma (incl. maltodextrine), natuurlijk chili-aroma, steviabladextract.

Citroen Habanero: zout (natriumchloride), citroenzuur, magnesiummalaat, kaliumchloride, natuurlijk citroenaroma, natuurlijk habanero-aroma (natuurlijke aroma's (incl. maltodextrine), steviabladextract.

Chocolade Zout: zout (natriumchloride), cacaopoeder, magnesiummalaat, kaliumchloride, natuurlijk chocolade-aroma (natuurlijke aroma's (incl. maltodextrine), steviabladextract.

Hoeveel maltodextrine bevatten de gearomatiseerde varianten van LMNT?

De hoeveelheid maltodextrine per portie in de gearomatiseerde varianten van LMNT varieert van 250–550 mg (in gram: 0,2 tot 0,6 g).

Deze hoeveelheid maltodextrine heeft waarschijnlijk geen invloed op je bloedsuikerspiegel. Het gebruik van een continue glucosemeter of een glucose-/ketonmeter voor bloed is echter de beste manier om dit te controleren, aangezien de glucosestofwisseling per individu verschilt.

Let op: Binnenkort volgen updates over het maltodextrinegehalte. We zijn in gesprek met LMNT om je de meest volledige en accurate informatie te geven.

Is LMNT alleen voor mensen op een koolhydraatarm of ketodieet?

Nee, LMNT is ontwikkeld om de beste elektrolytendrankmix ooit te bieden.

Hoewel het product van nature koolhydraatarm en ketovriendelijk is, is LMNT zo samengesteld dat iedereen aan zijn elektrolytenbehoefte kan voldoen zonder ongezonde ingrediënten aan zijn dieet toe te voegen.

Hoeveel zakjes LMNT kan ik per dag drinken?

Hoeveel zakjes je dagelijks nodig hebt, hangt sterk af van de persoon.

LMNT is bedoeld als aanvulling op je elektrolyteninname - het mag niet je enige bron van elektrolyten op een dag zijn.

Hoewel er geen aanpak is die voor iedereen werkt, laten de klinische gegevens zien dat je gedurende de dag 5-7 g natrium, 1-3 g kalium en 250-500 mg magnesium uit verschillende bronnen moet nastreven, idealiter voornamelijk uit onbewerkte voeding. We horen dat veel mensen 1-2 zakjes per dag optimaal vinden, vaak afhankelijk van hun activiteitsniveau. Anderen gebruiken meer.

Wanneer moet ik LMNT drinken?

LMNT is geweldig om in allerlei situaties te gebruiken - we krijgen hierover feedback vanuit een heel breed spectrum.


Dus hier is het korte antwoord: het meest gebruikelijke moment is vroeg in de ochtend en ongeveer 30 minuten voor een training, intensieve inspanning, of wanneer mentale scherpte belangrijk is. Een goed ding om te onthouden: als het gaat om het aanvullen van verloren elektrolyten, is van tevoren voorbereiden veel beter dan er achteraf achteraan te gaan.


We moedigen je zeker aan om uit te proberen wat het beste voor je werkt, en het ons te laten weten - we horen graag je feedback!

Wat is de bron van het citroenzuur?

Het citroenzuur wordt geproduceerd via een ondergedompeld fermentatieproces, waarbij een stam van het micro-organisme aspergillus niger wordt gebruikt om een dextrose-koolhydraatsubstraat om te zetten in citroenzuur.

Aspergillus niger is een alomtegenwoordig, niet-GGO en niet-pathogeen organisme. Het citroenzuur dat in LMNT wordt gebruikt, is grondig getest en bevat geen maïs.

De wetenschap

  • Meer zout. Niet minder.

    Hoewel het niet zo controversieel is als politiek bespreken tijdens een familiediner, zijn hydratatie en elektrolyten hot topics.


    Hoewel ons over het algemeen wordt aangeraden onze natriuminname te verminderen, met name voor de cardiovasculaire gezondheid, blijkt deze aanpak grotendeels ineffectief te zijn in het verminderen van gezondheidsproblemen zoals hypertensie (hoge bloeddruk).


    Het standpunt van de FDA, CDC en de American Heart Association is dat Amerikanen minder dan 2.300 milligram natrium per dag zouden moeten consumeren, met een “ideale” grens van 1.500 mg per dag voor volwassenen.


    Breed opgezet bevolkingsonderzoek suggereert echter dat natriuminname op de niveaus die doorgaans door de medische wereld worden aanbevolen, veel gevaarlijker kan zijn dan niveaus die veel hoger liggen dan de huidige aanbevelingen.

  • Gezondheidsproblemen & zout

    Een onderzoek uit 2011, gepubliceerd in de Journal of the American Medical Association, dat keek naar natriuminname en cardiovasculaire gebeurtenissen zoals beroerte en hartaanval, laat een interessant (en ander) beeld zien.


    De kans op gezondheidsproblemen was vrij hoog bij mensen die minder dan 2 g natrium per dag consumeerden; het laagste aantal gebeurtenissen was bij ongeveer 5 g natriuminname per dag. Dat is meer dan het dubbele van wat wordt aanbevolen door de AHA, FDA en CDC.


    Wat bijzonder interessant is: de auteurs van het onderzoek merkten op dat je tot wel 8 g natrium per dag moet binnenkrijgen om dezelfde mate van problemen te zien als bij een inname onder de 2 g per dag.

  • Zout & bloeddruk

    Een ander onderzoek, gepubliceerd in Preventive Medicine, toonde aan dat natriumbeperking niet alleen ineffectief was bij mensen met hoge bloeddruk, maar dat degenen die minder dan 2,5 g natrium per dag consumeerden consequent EEN HOGERE bloeddruk hadden dan degenen die grotere hoeveelheden consumeerden. Dit onderzoek werd uitgevoerd bij een populatie waarvan je redelijkerwijs zou verwachten dat een lagere natriuminname juist zou helpen - maar dat was niet het geval.


    Deze onderzoeken betroffen een populatie met bekende cardiovasculaire aandoeningen. Wat als we kijken naar gezonde of fysiek actieve populaties, waar de elektrolytenbehoefte nog hoger is?

Have a Question About LMNT Recharge Electrolytes?

Our keto and fasting experts are here to answer any questions you might have.

  • Snelle verzending

    Bestellingen worden dezelfde dag verzonden en komen snel aan

  • Gratis verzending

    Bestellingen boven £50 worden gratis naar je verzonden

  • Bel voor hulp

    +44 (0) 20 3617 5250

    9.00 tot 17.00 uur, ma - vr